Trening Biofeedback stanowi wsparcie w sytuacjach wymagających dużej sprawności umysłu, decyzyjności, dobrego planowania, odporności na stres, jest elementem treningów dla sportowców oraz dla osób pracujących kreatywnie (dziennikarzy, muzyków, aktorów, artystów). Znakomicie sprawdza się także wśród młodzieży podnosząc zdolności uczenia się i zapamiętywania.
Biofeedback jest metodą całkowicie bezpieczną, bez skutków ubocznych. Stosuję ją zarówno u osób zdrowych, jak i osób z zaburzeniami funkcjonowania centralnego układu nerwowego, jako technikę terapeutyczną lub wspomagającą leczenie.
Jest wsparciem w sytuacjach wymagających dużej sprawności umysłu, decyzyjności, dobrego planowania, odporności na stres, jest elementem treningów dla sportowców oraz dla tworzących nową jakość (dziennikarzy, muzyków, aktorów, artystów).
Terapia metodą Biofeedback jest również stosowana w przypadku zaburzeń zachowania i zaburzeń neurorozwojowych (nadpobudliwość psychoruchowa, zbyt duża impulsywność/agresja, apatia, zespół Aspergera, zespoły autystyczne dobrze funkcjonujące oraz w przypadku problemów szkolnych tj. gorsze wyniki w nauce, zaburzenia koncentracji, dysleksja, dysgrafia).
Sprawdź tę metodę jeśli chcesz:
- poprawić umiejętności poznawcze (tj. analizę, planowanie, decydowanie, koncentrację, uwagę, precyzję, weryfikację, refleksję itp.)
- wzmocnić samodzielność w procesie uczenia się
- oswoić trudności wynikające ze specyficznych trudności w uczeniu się (np. z dysleksji, ADHD, ADD, czy innych)
- podnieść poziom pewności siebie i wiarę w swoje umiejętności
Czego możesz oczekiwać:
Za pomocą metody Biofeedback poprawisz:
- pamięć i koncentrację
- szybkość uczenia się, efektywność w pracy
- zwiększysz motywację, kreatywność, pozytywne myślenie
- zredukujesz napięcie, poziom stresu, lęku, zaburzenia snu, stan „wypalenia zawodowego”
-
uzyskasz pomoc w wyciszeniu się i relaksacji
- pod kontrolą znajdzie się trema, napięcie wewnętrzne, uporczywe myśli
Osobom z dysfunkcjami metoda Biofeedback pozwala uzyskać poprawę w następujących dolegliwościach:
- nadpobudliwości psychoruchowej (ADD, ADHD)
- problemach szkolnych (dysleksja, dysgrafia, problemy z uczeniem się, zaburzeniach pamięci i koncentracji, uwagi, motywacji)
- wysokim poziomie stresu, lęku, zaburzeniach nastroju, stanach depresyjnych, nadmiernej impulsywności
- bólach i zawrotach głowy (migrena)
- zaburzeniach snu
- zaburzeniach mowy
- ograniczeniu ataków padaczkowych
- tikach
- w zespołach PTSD
Nastaw mózg na dobre fale
Nastaw mózg na dobre fale
EDURADO
Katarzyna Chadaj
ul. Polna 11B
82-300 Elbląg
